Ik heb mijn eigen counselingpraktijk, maar word ook door bedrijven ingehuurd voor counseling in een zakelijke omgeving. Je kunt meer informatie voor bedrijven hier vinden: Counseling op werk.
Wat is counseling?
Simpel gezegd is counseling een gesprek tussen een counselor en een cliënt. Het is een proces waarbij de counselor relevante vragen stelt, luistert en ondersteunt en de cliënt een hogere mate van zelfbewustzijn ontwikkelt door te praten over gedachten, gevoelens en gebeurtenissen. Het hoofddoel is om een gevoel van balans in je leven te (her)vinden. Dit alles kan betrekking hebben op bepaalde situaties, emoties, relaties of elke ander gebied van iemand’s leven. Counseling helpt wanneer:
- Je je gestrest of onrustig voelt over een bepaalde situatie, relatie of jezelf
- Je het gevoel hebt vast te zitten en niet weet hoe je vooruit komt of jezelf kan ontwikkelen
- Je beter wilt begrijpen hoe je in elkaar steekt
- Je behoefte hebt aan een niet-oordelend luisterend oor van buiten je eigen kennissenkring
- Je je overweldigd voelt door gedachten en/of emoties
Counseling focus in mijn praktijk
Als jonge volwassenen worden we geconfronteerd met het vooruitzicht van het stichten van een eigen gezin. Deze overgangsfase, dat enkele decennia in beslag kan nemen, heeft z’n mooie en minder mooie kanten. In mijn ervaring kan counseling erg behulpzaam zijn wanneer de minder mooie kanten de overhand krijgen. Ik ben gespecialiseerd in het werken met mensen met moeite in de volgende categoriën:
- Een partner vinden
- Relaties
- Beslissingen over gezinsuitbreiding
- Onvruchtbaarheid
- Zwangerschap en bevalling
- Nieuw moederschap
- (Alleenstaand) Ouderschap
- Opvoeding
- Balanceren van werk en gezin
Specifieke voorbeelden waarmee je voor counseling bij mij terecht kunt:
- Als stel wil je oude patronen verbreken en een betere toekomst voor de relatie creëren
- Je probeert je eigen nieuwe rol als ouder te accepteren en je eigen te maken
- Je voelt je onzeker over je manier van opvoeden
- Je hebt een traumatische bevalling meegemaakt en nu ben je weer zwanger
- Je bent recentelijk bevallen en je voelt je eerder verdrietig dan gelukkig
- Je voelt je overweldigd door de eisen van je gezin, partner en/of werk
- Je hebt ongewilde negatieve gevoelens tegenover je partner of kinderen
- Als ouder denk je het alleen te moeten doen en je bent het gevoel van controle kwijt
- Relaties veroorzaken je pijn en je acht jezelf niet in staat een geschikte partner te vinden
Als je jezelf in bovenstaande herkent en je klaar bent om de pijn achter je te laten en meer balans te vinden, ben ik hier voor je. Ik werk met individuen, stellen, gezinnen en groepen.
Vertrouwelijkheid
Counseling is strikt vertrouwelijk. Zonder je toestemming wordt niks met derden gedeeld. Dit geldt ook wanneer derden de sessies financieren. Vertrouwelijkheid kan alleen geschonden worden in uitzonderlijke situaties wanneer er groot gevaar bestaat voor de gezondheid en veiligheid van jezelf of anderen.